Şişkinlik ve ödem sorununa çözüm arayanlar için doğal ve etkili yöntemler burada. Yılbaşından önce bu adımları uygulayı

Soğuk havalarda bağışıklığı güçlendirmek ve metabolizmayı desteklemek için en etkili yöntemlerden biri doğru su tüketim

Duş sırasında sıçrayan sabun köpükleri, şampuan artıkları ve sudaki mineraller, özellikle cam yüzeylerde iz bırakır. Se

Kış aylarında cilt kuruluğu; soğuk hava, düşük nem, sıcak su kullanımı ve yanlış bakım alışkanlıklarının birleşimiyle s

Sadece 5 dakikalık sessizlik, çay hazırlarken duyulan sesler ve nefesin ritmi… Sessiz sabah rutini, zihnin geçiş hızını

Sabahları gözünüzü açmakta zorlanıyor, gün boyu yorgunluk yaşıyorsanız dikkat! Uyku apnesinden tiroid problemlerine kad

Yoğun geçen günlerde hem hızlı hazırlanan hem de oldukça doyurucu olan kış çorbaları, sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez

Farelerle etkili mücadele, onların davranış biçimlerini ve barınak seçiminde nelere dikkat ettiklerini anlamakla başlar

Ihlamur, bilimsel adıyla Tilia, Ebegümecigiller ailesine bağlı bir ağaç türüdür ve Kuzey Yarımküre'nin daha çok ılıman

Kış aylarında çamaşırların geç kuruması nedeniyle birçok kişi pratik bir çözüm olarak kalorifer peteklerini tercih ediy

Yapılacaklar listeniz kabardıkça harekete geçmek zorlaşıyor mu? Erteleme alışkanlığı çoğu zaman kötü zaman yönetiminden

Bir kamyon geçiyor, hafif bir ses duyuyorsunuz ve bir anda “deprem mi oluyor?” diye irkiliyorsunuz. Aslında ortada hiçb

Ayakkabılar ne kadar su geçirmez ibaresi ile satılsalar da kış aylarında artan yağışların artması ile ayakkabılarımızın

Kırmızı etin yemeklerde kullanılması ya da direkt olarak yemeğin kendisi halinde hazırlanması süreçlerinde pek çok kişi

Evlerimizin mutfaklarındaki lavabolar zamanla kir, kireç ve yağların borularda birikmesi nedeniyle tıkanabilir. Borular

Koltuklarımızda oturup kahve keyfi yapmayı ne kadar sevsek de en ufak bir aksilik koltuğumuzun temiz yapısında gözle gö

Havaların soğumasıyla beraber evlerde nem ve küf artmaya başladı. Soğuk hava iç mekanlarda fazla nemin hapsolmasına ned

Mutfaklarda karşımıza çıkan inatçı lekeler temizliğin uzun bir sürece dönüşmesine yol açar. Mutfaklarda kalıcı hale gel

Haşlanmış yumurta besin değerinin yüksek ve tadının güzel olmasından dolayı sık sık tercih edilen bir yiyecektir. Kahva

Samsun Eğitim ve Araştırma Hastanemiz Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Osman Can Yontar, genetik kalp hastalıklarının ailede

HABERLER SAĞLIK Yaşlanmayı geciktiren ve gençleştiren besin! İçenin ömrü sağlıklı oluyor Güçlü antioksidan i